A arte de crucificar

"Há muitas formas de crucificar alguém, sem sequer tocar no seu corpo. Às vezes, basta uma palavra maldosa, um julgamento precipitado, uma acusação injusta ou um olhar carregado de desprezo, para fazer alguém sofrer em silêncio.

Vivemos num mundo em que muitas pessoas se sentem no direito de julgar a vida dos outros, apontar os seus erros e condenar as suas escolhas, como se fossem perfeitas e nunca tivessem falhado.

Esquecem-se, claro, de que por detrás de cada rosto, existe uma história que desconhecem, feridas que não vêm e batalhas que não imaginam.

É fácil atirar pedras, quando não somos nós que estamos no centro da tempestade. É fácil condenar, quando não conhecemos a verdade por inteiro. Difícil é ter empatia, estender a mão, ouvir sem julgar e compreender que todos somos humanos, todos erramos, e todos precisamos, em algum momento da nossa vida, de compreensão e de perdão.

Antes de crucificar alguém com palavras, convém lembrar as próprias fragilidades. Antes de condenar uma história, procure conhecer os seus capítulos. E antes de apontar o dedo, olhe para dentro de si, porque ninguém é tão perfeito que tenha o direito de se considerar juiz da vida alheia. Já basta os que foram incumbidos de tal função!

Que nunca nos falte humanidade para compreender, humildade para reconhecer os nossos próprios erros, e sabedoria para perceber que, muitas vezes, o silêncio é mais nobre que o julgamento.

Porque destruir alguém com palavras pode levar apenas alguns segundos, mas as marcas deixadas no coração podem durar uma vida inteira.

Não crucifiquemos quem já tenta sobreviver às suas próprias dores. Sejamos abrigo, não tempestade; compreensão não condenação. Afinal, o mundo já tem sofrimento suficiente para que sejamos nós a acrescentar-lhe mais."

Texto de Helena Sacadura Cabral

Bárbara de Sotto e Freire

Em poesia diz-se...

Em português diz-se "estou cansado de ser sempre forte". Em poesia diz-se "há dias em que me abraço, porque ninguém percebe o peso que carrego".

Há noites em que me faço pequeno, só para caber no silêncio das minhas próprias dúvidas.

Eu aprendi a aguentar, aprendi a sorrir enquanto organizava o caos por dentro, aprendia a dizer "está tudo bem" mesmo quando não estava.

Mas hoje não quero ser herói de mim. Hoje quero admitir que às vezes dói, que às vezes falho, que às vezes eu queria que alguém percebesse sem eu ter de explicar.

Em português diz-se "preciso de mim", em poesia diz-se "preciso de me ouvir sem julgamento, de me permitir parar sem culpa, de aceitar que ser humano é não estar sempre inteiro, ou perto disso".

Não é fraqueza sentir, não é derrota abrandar,  não é drama admitir que pesa. Hoje saber crescer não significa nunca mais cair, mas sim, aprender a não me abandonar, e a caminhar comigo, mesmo, mesmo quando não sei o caminho.

Texto de André Nobre Duarte

Bárbara de Sotto e Freire

Lição

"QUANDO A FASE RUIM 

PASSAR, FIQUE COM QUE

TE LIGOU, TE ESCREVEU OU

SE PREOCUPOU EM SABER SE

VOCÊ PRECISAVA DE ALGO.

O CAMINHO É COM ELES."

Bárbara de Sotto e Freire

A vida é incrível

"A vida é incrível.

E depois é difícil e depois

é incrível novamente e

entre o incrível e o péssimo

a vida é comum e rotineira.

Respire o incrível.

Segure-se durante o 

difícil e relaxe e exale

durante o comum.

É apenas a vida...

Desoladora,

cuidadora,

incrível.

Difícil, comum.

E incrivelmente bela."

Obrigada, Bruna Maia

Bárbara de Sotto e Freire

Colo, ou a falta dele

"Porque é que duas pessoas se afastam, por dentro,  quando se casam, se convivem todos os dias, anos a fio?

Porque até conviverem mal se conheciam. Porque vão estando tão atulhadas de compromissos que a agitação lhes rouba espaço para repararem uma na outra e falarem sobre si, sobre a relação que têm e de todas as outras pequenas coisas que fazem parte dos seus dias.  Porque deixam de se reconhecer uma na outra e de se admirar mutuamente. Porque acumulam episódios chatos, feios ou dolorosos que não se resolvem dentro de si. Porque assumem que um casamento é, primeiro paixão; depois carinho; a seguir amizade; e , finalmente uma resignação que se encaminha para uma solidãozinha na presença de alguém... Porque o silêncio e uma bruma que desce depois de cada um dos dois sentir que nunca é escutado de forma a sentir-se entendido. Porque de tanta familiaridade se terá intimidade vai perdendo espaço, atenção e delicadeza. Porque cada um dos dois passa a não se sentir dentro do abraço do outro. E um beijo ou um abraço deixam de ser gestos mais íntimos que o sexo.

Por um bocadinho de tudo isto, um casamento, um casamento deixa de ser uma casa que nos aconchega e reconfigura-se como um abrigo que nos protege. E o ombro do outro deixa de ser o cantinho do mimo. E os cuidados (com brio e com ternura) que se passa a não ter, deixam de ser descuidos e tornam-se, sobretudo, pitadas de indiferença. E, com isso tudo, deixamos de nos sentir alindados e acarinhados. Sem espaço para lamúrias e queixinhas. Sem sitio onde se experimente  a liberdade de chorar ou onde se tenha colo. Sobretudo, colo. Muito colo! Os casamentos estragam-se por falta de colo!

Por vezes, a melhor forma de estarmos tristes é resignarmo-nos com a vida que temos. Que é uma forma de não se chorar nem de dizer que não estamos felizes.

Afinal, o que dói mais num casamento: as coisas más que vão acontecendo, os silêncios que se acumulam sobre tudo aquilo que seria essencial conversar ou reconhecer, à data de hoje, que a tristeza que sentimos não encontra um colo que a repare? A falta de colo, é claro. Houvesse colo, apesar de tudo o resto que magoa, e o desamparo passava a ter uma razão para nos casarmos todos os dias"

Eduardo Sá

Bárbara de Sotto e Freire

Desistir

"Um dia cansa

há um dia em que deixas de mandar mensagem.

Não porque deixaste de gostar mas porque te cansaste de ser sempre tu,

cansaste-te de esperar por respostas que chegam quando já não fazem sentido,

de inventar desculpas por quem nunca fez o mesmo por ti,

de acreditar que desta vez vai ser diferente...

e sabes qual é a parte mais difícil?

É perceber que não foi a falta de amor que nos afastou.

Foi a falta de reciprocidade.

porque ninguém desiste de quem ama de um dia para o outro.

As pessoas desistem aos poucos:

cada vez que se sentem esquecidas,

cada vez que se sentem uma opção,

cada vez que percebem que estão a lutar por uma relação que só existe porque elas continuam a segurá-la.

Até  que um dia

o amor continua lá,

mas a força para insistir já não.

E é nesse dia que percebes uma coisa:

nunca estiveste a desistir da pessoa

estiveste, finalmente, a deixar de desistir de ti."

André Nobre Duarte

Bárbara e Sotto e Freire

O silêncio também é autocuidado

"Às vezes só precisas de te recolher e ficar na tua para não perderes tempo com quem não vai te ouvir, com quem não vai considerar as tuas palavras, muito menos se importar com o que tu sentes. Às vezes tudo o que precisas é poupar-te."

Bárbara de Sotto e Freire