Criança interior

«Às vezes somos possuídos por uma sensação de tristeza que não conseguimos controlar. Percebemos que o instante mágico daquele dia passou e nada fizemos. Então, a vida esconde a sua magia e a sua arte.

Temos que dar ouvidos à criança que fomos um dia e que ainda existe dentro de nós. Essa criança percebe de instantes mágicos. Podemos sufocar o seu pranto, mas não podemos calar a sua voz.

Essa criança que fomos um dia, continua presente. (...)

Se não nascermos de novo, se não tornamos a olhar a vida com a inocência e o entusiasmo da infância, viver não terá mais sentido.

Existem muitas maneiras de se cometer suicídio. Os que tentam matar o corpo ofendem a lei de Deus. Os que tentam matar a alma, também ofendem a lei de Deus, embora o seu crime seja menos vísivel aos olhos do homem.

Prestemos atenção ao que nos diz a criança guardada no peito. Não nos envergonhemos por causa dela. Não vamos deixar que ela tenha medo, porque está só e quase nunca é ouvida.

Vamos permitir que ela tome um pouco as rédeas da nossa existência. Essa criança sabe que um dia é diferente do outro.

Vamos fazer com que ela se sinta amada novamente. Vamos agradar-lhe - mesmo que isso signifique agir de uma maneira a que não estamos acostumados, mesmo que isso pareça uma tolice aos olhos dos outros.

Lembrem-se que a sabedoria dos homens é loucura diante de Deus. Se ouvirmos a criança que temos na alma, os nossos olhos tornarão a brilhar. Se não perdermos o contacto com essa criança, não perderemos o contacto com a vida.»

Paulo Coelho

in Na margem do rio Piedra eu sentei e chorei

Bárbara de Sotto e Freire

Só isto, e apenas eu

Depois de 2 meses de ausência, regresso.

A necessidade de me compreender é a responsável por voltar a escrever. [Como se essa necessidade não estivesse sempre presente.]
Sinto, hoje, que cada segundo conta para realizar os sonhos. Até aos vinte vivemos como se fossemos imortais, temos o tempo todo do mundo, e o mundo, por nossa conta. Vivemos como se houvesse amanhã, para sempre.
Depois dos vinte, mais dia menos dia, sentimos que afinal o tempo passa, que quem nos é querido nos falta, que talvez seja bom começar em concretizar, e não apenas sonhar. Vivemos como se o amanhã fosse mais um dia numa longa caminhada que tem fim. E a determinada altura a urgência do tempo é tanta que queremos sentir tudo até ao limite, numa eclipse vertiginosa, porque o amanhã pode não existir. Queremos abraçar os nossos avós todos os dias, e dizer-lhes obrigada, queremos ser fieis aos princípios que os nossos pais nos incutiram, queremos ter a nossa família bem perto, com receio de a perder sem nos termos dado a oportunidade de lhes dizer o quanto gostamos deles. Os amigos... A esses queremos agradecer-lhes todos os dias por acreditarem em nós, por nos darem força, enfim... Temos a lucidez de sentir que não vale a pena tanta divergência, tanta ausência, tanta falta.

Quando olho para trás e vejo as pessoas que foram realmente importantes na minha vida, sinto que poucas me restam. Umas porque já partiram, outras porque estão ausentes, porque estão longe, porque estão embrenhadas no seu quotidiano louco.

Enfim.

Isto de sentir a solidão é complicado. Isto de querer sugar a vida é difícil.

Querer ser feliz é...um mistério que só se descobre quando se sente.

Paulo Coelho diz que um Guerreiro da Luz não deve agir precipitadamente, não deve dizer sim quando o seu coração diz não, deve meditar e ouvir a voz do seu coração. Jamais deve sentir a paz monótona das tardes de Domingo.

Será assim que me proponho a viver esta vida: de forma intensa, mas não precipitada; de forma suave, mas marcante; de forma a que nunca sinta que o amanhã já não pode ser diferente.

Só isto.

Amanhã será um outro dia. Com mais garra, com mais força.

Ainda que só, há momentos em que acredito em mim.

E o regresso será só e isto mesmo: sentir até ao limite, viver, não de forma desesperada, mas de forma sensata, transparente, verosímil e marcante, tal como um Guerreiro da Luz o sabe fazer.

Bárbara de Sotto e Freire

Desabafos - Setembro I

Há dias em que gostaria de voltar atrás no tempo.

Hoje gostaria, particularmente, de voltar ao dia 23 de Setembro de 2008.

Tenho dito.

Bárbara de Sotto e Freire

Propósitos para 2009

«Hoje tratarei de viver exclusivamente este meu dia, sem querer resolver o problema da minha vida de uma só vez.

Hoje terei o máximo cuidado com o meu modo de tratar os outros.

Delicado nas minha maneiras, não criticarei ninguém, não pretenderei melhorar ou disciplinar ninguém senão a mim mesmo.

Hoje sentir-me-ei feliz com a certeza de ter sido criado para ser feliz.

Hoje adaptar-me-ei ás circunstâncias sem pretender que as circunstâncias se adaptem a todos os meus desejos.

Praticarei uma boa acção sem contá-la a ninguém.

Farei uma coisa de que não gosto e, se for ofendido nos meus sentimentos, procurarei que ninguém o saiba.

Hoje farei um programa bem completo do meu dia. Talvez não o execute perfeitamente, mas, em todo o caso, vou fazê-lo.

E guardar-me-ei de duas calamidades: a pressa e a indecisão.

Hoje não terei medo de nada.

Em particular não terei medo de gozar do que é belo e não terei medo de acreditar na bondade.»

Oração de Ângelo Roncalli

Bárbara de Sotto e Freire

...

«Aprenda como se você fosse viver para sempre.

Viva como se você fosse morrer amanhã.»

Mahatma Gandhi

Bárbara de Sotto e Freire

Organização empresarial

Kaizen é uma palavra japonesa que significa mudança para melhor, ou melhoria contínua.

Na realidade, esta filosofia, tem como base valores humanos japoneses complementados com conhecimentos técnicos americanos, e data de 1950. Consiste então num processo integrado de control de qualidade e de aprimoramento contínuo: é tão importante fazer bem-feito (eficiência), quanto obter o resultado certo (eficácia).

"A jornada é o próprio objectivo." (Osho)

Por forma a obterem-se os resultados pretendidos, na empresa todos devem ter objetivo e missão comuns, sendo que durante o período de trabalho devem trabalhar da forma mais equilibrada e satisfatória possível, pois dessa forma tende-se a aumentar a produtividade e melhorar a qualidade, o que por sua vez, permite a conquista de um resultado positivo no mercado.

Para o Kaizen contribuem o Seiton, Seiri, Seiso, Seiketsu e Shitsuke, que estão intimamente relacionados com wa – harmonia.
Mas wa,harmonia, não significa que tenhamos que concordar sempre; wa considera indispensavelmente o não: é indispensável o não para existir o debate e a troca de idéias para que se chegue a um consenso onde todos tenham a consciência de que tomou a melhor decisão possivel face ás circunstâncias. O debate permite a evolução.

1. SEITON significa arrumação, deixar tudo em ordem – todos os materiais devem ser mantidos em ordem, para que possam ser encontrados de imediato e estejam prontos para uso sempre que necessários. Deixar as coisas no lugar certo, para não se perder tempo e gastar energia desnecessária, procurando-as.

2. SEIRI significa evitar o desnecessário, separando-o do necessário, e guardá-lo num lugar que lhe é próprio, para que não atrapalhe a rotina de trabalho ou qualquer outra atividade. Disponibilizar as coisas realmente necessárias ao trabalho e aquelas desnecessárias guardá-las ou “passá-las para frente”. Guardá-las, porque futuramente poderão ser necessárias; “passá-las para frente” (doar) porque aquilo que é desnecessário para um, pode ser útil para outro.

3. SEISO significa manter o local de trabalho sempre limpo.

4. SEIKETSU significa manter a higiene tornando o ambiente saudável e agradável para todos.

5. SHITSUKE significa disciplina - não só aprender e seguir os princípios anteriores como hábitos salutares, como também educar-se com carácter, firme e honrado, para vencer na vida. (A palavra “disciplina” basicamente significa capacidade de aprender, daí a palavra “discípulo”).

"Um local para cada coisa, cada coisa no seu local."

Para o Kaizen, é sempre possível fazer melhor, nenhum dia deve passar sem que alguma melhoria tenha sido implementada, seja ela na estrutura da empresa ou no indivíduo. Esta metodologia traz resultados concretos, tanto qualitativa, quanto quantitativamente, num curto espaço de tempo e a um baixo custo, apoiados numa equipa unida e esforçada para obter os resultados propostos pela direcção da empresa.

"Hoje melhor do que ontem, amanhã melhor do que hoje!"

Bárbara de Sotto e Freire